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[讨论分享] 供暖了 你有没有这些烦恼

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发表于 2017-12-4 15:40:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
   “最近口干舌燥真烦。”“家里太干燥,使用加湿器效果不明显。”“孩子身上长湿疹了,总是抓挠。”……暖气在驱赶严寒的同时,也给人们带来了烦恼,那就是暖气病。所谓的暖气病就是指供暖后室内干燥,门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,引起免疫功能和抵抗力下降,人体呼吸系统、心血管、泌尿系统等都会不同程度跟着“遭殃”,出现多种症状。
      热心读者陈冠经介绍说,如果没有身体的其他病变,在供暖后出现如嘴唇干裂、头晕目眩、鼻腔干燥、干咳声嘶、心慌、胸闷、血压改变、尿量减少、尿路感染、皮肤干燥、瘙痒等症状,一般是暖气病所致。
“室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了温床,致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。”陈冠经介绍道,对于本来就有支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病的患者来说,这种环境还会加重病情。
      泌尿系统症状则主要表现为:尿量减少、 尿道感染、尿路结石。来了暖气后,室内干燥,体内水分丢失较多,如果忘了喝水,尿量就会减少,增加了患泌尿道感染和尿路结石的风险。皮肤问题则表现为:干燥、瘙痒、出现皱纹。室内温度较高,会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。
      该如何预防暖气病呢?陈冠经提供了几个小妙招,被暖气病困扰的读者朋友不妨试一试。
控制好室内温度与湿度。温度掌握在18至22℃,湿度50%至60%比较合适。
每天上午8至10点,下午4至5点通风一次。
室内养些花草,像绿萝、吊兰等,既可调剂室内空气,又能吸附空气中有害物质。
常到户外参加体育锻炼。
适当补充水分,多吃萝卜、银耳、百合、莲子、西红柿、苹果、梨等。
常喝绿茶,茶水中加点蜂蜜,对预防暖气病也有一定作用。

发表于 2017-12-4 15:57:12 | 显示全部楼层
有这种感觉。

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就像老鼠爱寿光 + 10 + 20 赞一个~~~

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发表于 2017-12-5 10:47:54 | 显示全部楼层
谢谢分享
发表于 2017-12-5 16:50:22 开心论坛手机版 | 显示全部楼层
我的感觉是温度太低!
发表于 2017-12-5 16:52:44 开心论坛手机版 | 显示全部楼层
tanhuayixian 发表于 2017-12-5 16:50
我的感觉是温度太低!

哈哈,这事儿小编查了百度也没找到解决办法。
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