开心论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 290|回复: 0

男士保养 把握要点轻松享美肌

[复制链接]
发表于 2017-3-19 20:55:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人不习惯烦琐的皮肤护理,但是因为心理上的紧张,饮食的不均衡,烟酒与生活的不规律,加速了皮肤的老化,使自己变得面色灰暗,皮肤粗糙。由此说来,男士护肤也是蛮重要的。下面介绍一些男士保养皮肤的方法,男士们来看看。
1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2.正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。
3.喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道,这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。
4.吃出体香
研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。如果想要了解更多的生活健康知识,请进:http://www.xmmjjz.com,百年大肾  ,加Q:3070147168

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

无图版|手机版|小黑屋|增值电信许可证:鲁B2-20100026|中国寿光网 ( 鲁ICP备08002348  

GMT+8, 2017-11-18 12:14

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表